WALLFLIP & Rückwärtssalto in 10 Minuten gelernt! - War auch MEIN erstes Mal | Tag 12


  • Am Vor Monat

    Michael SmolikMichael Smolik

    Dauer: 10:20

    How to Backflip / Wallflip? In diesem Video zeige ich euch wie ihr es in 10 Minuten hinbekommt. War auch das ERSTE MAL für mich.
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Rosa Mara
Rosa Mara

Ich kann rückwärtssalto seit 3 Jahren und bin 13

Vor 8 Stunden
HB A&S
HB A&S

Hallo Michael wo finde ich deine Fitness Studio????? Ich whonne in stuttgart

Vor Tag
Lυiʑ ƒrєє ƒirє
Lυiʑ ƒrєє ƒirє

Algum br aq ?

Vor 2 Tage
Gerhard Schmidt
Gerhard Schmidt

Unsere Kids machen das von der Wand oder vom Sandsack. Schneller Anlauf kräftiger Absprung. Ich frag mich ob MO das auch macht hahahaha

Vor 6 Tage
nummer 1
nummer 1

Jetzt kann ich dich lieben

Vor 11 Tage
Charleen Koffi
Charleen Koffi

Like wenn ihr es auch findet

Vor 12 Tage
Charleen Koffi
Charleen Koffi

Smolik sagt nie was falsches

Vor 12 Tage
PrinzYolo 1212
PrinzYolo 1212

Ich kann auch einen Vorwärtssalto aber keinen Rückwärtssalto

Vor 12 Tage
Oleg Gulin
Oleg Gulin

Bester

Vor 12 Tage
Liana Magalhaes
Liana Magalhaes

Du kannst das ich glaub an dich

Vor 12 Tage
roman amiri
roman amiri

Liana Magalhaes an dir *

Vor 3 Tage
Sn3ck LP
Sn3ck LP

Er kann den Layout backflip😯😯😯🤨

Vor 13 Tage
Saham Alrjab
Saham Alrjab

Gut gemacht ich kann es auch Schon am Das ist Laicht

Vor 14 Tage
Pascal rse
Pascal rse

Ich mache parkour ich kann das alles

Vor 15 Tage
Benjamin Frimpong
Benjamin Frimpong

es ist richtig

Vor 15 Tage
XD Youtuberin
XD Youtuberin

Boah der meint sich mega dabei kann er nix😂😂😂😂🤨

Vor 16 Tage
Boss Izz da
Boss Izz da

Noch mehr solche Videos

Vor 16 Tage
Kitti Kiss
Kitti Kiss

Kannst du mich bitte grüßen 😘😘😘😘😎😎😎

Vor 16 Tage
Beysan Y
Beysan Y

Michael Bussi Polizei ja User nein

Vor 17 Tage
Addiction
Addiction

Anleitung zu kompliziert. Pimmel steckt im Toaster fest!

Vor 18 Tage
Leona Friedrich
Leona Friedrich

Wird das deine neuer Jubel?😎

Vor 18 Tage
Cebrail Agur
Cebrail Agur

Ich habe sehr gute Klicks

Vor 18 Tage
Dobby
Dobby

4:50 Aua...

Vor 18 Tage
Daniel Erguner
Daniel Erguner

Michael Smolik alter vielen vielen Dank für das Video ich hab genau an dem Tag, an dem ich dein Video gesehen, einen Wallflip geschafft und dieser Tag ist heute. Ich bin gerade so happy und du hast mich dazu motiviert.

Vor 19 Tage
Fabiano Wisniewski
Fabiano Wisniewski

Cooles Video

Vor 19 Tage
Trickertobi
Trickertobi

Du kannst beim rückwärtssalto noch tacken (an den Knien festhalten) dann wird er höher und schöner

Vor 19 Tage
Nico Käppi
Nico Käppi

Danke Michi jetzt hab ich endlich Motivation das zu lernen😂

Vor 20 Tage
Bavidov 01
Bavidov 01

Das Video ist so geil geworden Ich versuche es jetzt auch und ich hoffe ich werde es so gut hinkriegen wie du 👍❤️

Vor 20 Tage
BJJMaiki
BJJMaiki

Generell die Rolle als vorübung für den Rückwärts salto bringt nix, Respekt das du Wallflip kannst, du musst bei Rückwärtssalto mehr Taken (Hände ans Schienbein)

Vor 21 Tag
Leon Ronaldo
Leon Ronaldo

Nach Kampf ein rückwerzsalto

Vor 21 Tag
Leon Ronaldo
Leon Ronaldo

Cool

Vor 21 Tag
Janin Chabab
Janin Chabab

Michael bei der Ruhrpottwache: redet normal ohne Schimpfwörter Michael privat: ich hab Videos gesehen die fliegen auf die Fresse oder f*ck 🤣 Aber find ich total lustig krieg immer Lachflaschs👌🤣

Vor 22 Tage
AAHD _TV
AAHD _TV

Dieser Rückwärts Salto an der Wand siet so einfach aus aber wenn ich es machen würde dann würde ich mir alle Knochen brechen hahahhahahahah

Vor 23 Tage
Stefan Tomilov
Stefan Tomilov

Erstes mal

Vor 25 Tage
Killer Killer
Killer Killer

Hey Michael ist das Studio echt wenn ja wo ist das ich würde gern auch mal hinkommen

Vor 25 Tage
Adem Gergedan
Adem Gergedan

Mo

Vor 26 Tage
Montana Sacra
Montana Sacra

Hab den Backflip am Weitsprungsandkasten gelernt. Erst mit 9 Jahren vom Beckenrand im Schwimmbad, dann mit 12 am Weitsprungsandkasten. Jetzt kann ich ihn 23 Jahre später mit 35 Jahren immer noch. Wenn man fit bleibt verlernt man ihn nie. Nach gefühlten 1000 mal ist es dann wie Fahrrad fahren.

Vor 26 Tage
Hakar Barjas
Hakar Barjas

danke ich habe auch glernt😎😎

Vor 26 Tage
Noah Hohwiller
Noah Hohwiller

Das war sogar ein backlayout... Kein normaler backtuck

Vor 26 Tage
Mustafa ali
Mustafa ali

Gutes Video

Vor 26 Tage
Fortnite Lp
Fortnite Lp

Ich sehe auch manchmal diese Sterne in der Luft

Vor 28 Tage
pascal Wiegner
pascal Wiegner

Füße ein ziehen dann ist besser

Vor 28 Tage
Joel Reipen
Joel Reipen

mach mall noch mehr daf von

Vor Monat
100abos ohne video?
100abos ohne video?

In seinem Intro macht er doch auch ein backflip 🤣🤣🤣

Vor Monat
Adin Zerem
Adin Zerem

Du bist der beste kickbokser Michael smolik ist king schöne grüße an euch von adin

Vor Monat
Power_Exel 44
Power_Exel 44

Mach das Mal bitte wenn du ein Kampf gewinnst 🤗

Vor Monat
kfgh kfgh
kfgh kfgh

Wie du dich zurück rollst ist meiner meinung nach egal es geht ja nur um des zurück gehen allgemein Insta: luis_maile 😂

Vor Monat
Maik Müller
Maik Müller

Kannst du mein Kommentar bitte liken.

Vor Monat
LeonSe
LeonSe

Tipp beim backflip zieh deine Beine an und benutzt deine Arme mehr

Vor Monat
Fort Nut
Fort Nut

Backflip ist einfacher weil es nur ne halbe Drehung ist und frontflip ist ne ganze

Vor Monat
Ninjagamer 10
Ninjagamer 10

Auch wenn ich kein kampf sportler bin kann ich Das Machen

Vor Monat
xMirkan49
xMirkan49

Ich habe es geschafft

Vor Monat
Devurrr 44
Devurrr 44

Wo kriegt man dein shirt

Vor Monat
Jenny Wolter
Jenny Wolter

Ich möchte auch gerne eine kmpferrin werden und kannst du mir das Bei bringen Michael smolik

Vor Monat
Benni Harder
Benni Harder

Ich habe meinen backflip auch von youtube gelernt

Vor Monat
Tamara Neumann
Tamara Neumann

Ich habe es auch so geübt

Vor Monat
Tamara Neumann
Tamara Neumann

Ich kann ein bekflip

Vor Monat
Nolty/Kaan
Nolty/Kaan

Schreiben kannst du es auch nicht es heißt backflip...

Vor 19 Tage
crazy shadow
crazy shadow

An der wand ist wirklich einfacher weil du keine ganze drahung mqchen musst und man höher kommt

Vor Monat
maxim 1234
maxim 1234

Ich habe das mit der Wand auch immer gemacht

Vor Monat
Pubg TV Hakim
Pubg TV Hakim

Ich kan das nicht😥

Vor Monat
Mattis Wendt
Mattis Wendt

Ich habe mir dabei den lendenwirbel gebrochen

Vor Monat
Dawid Kowalski
Dawid Kowalski

Wie habt ihr Jungs so schnell Salto gelernt ? Das geht nicht in 10 Minuten lernen ! Ich hatte 1 Monat Judo und haben wir auch so was gemacht , aber ich kann nicht so ! Ich brauche mind. 3 Monaten Salto zu lernen .👌👏 Einfach Super ! Kannst du Michael mit Markus so was wie z.b. Ninja surivour auf der Straße machen ? Oder so wie z.b. Schlägerei auf der Straße und dann kommt die Polizei , aber natürlich nur für Spaß ? Das wird echt super !!!!!😉👍 Weiter so ! Ihr musst diese Video einfach nur angucken ! 👍😉👌

Vor Monat
Die Die
Die Die

Wen man fit genug ist dann geht sowas, man muss nur die Technik wissen ;))

Vor Monat
WallahichnixTryHard
WallahichnixTryHard

16:16 Uhr

Vor Monat
Scherial Shr
Scherial Shr

Bitte mach mal ein box kampf

Vor Monat
fortnite btr
fortnite btr

Nice

Vor Monat
Shephan king pattiyage
Shephan king pattiyage

Momo

Vor Monat
Muna momm
Muna momm

Super und viel Spaß 😀😀😀

Vor Monat
bic- 6002
bic- 6002

Mach mal beide zuzammen bitte

Vor Monat
Blut 0range
Blut 0range

Sagt sich einfach Klein machen brauch keiner🤣😂

Vor Monat
Philipp Maurer
Philipp Maurer

Ich kann den Backflip seit 2 Jahren und es ist noch leichter wenn du noch die Beine anziehst

Vor Monat
Ru5h
Ru5h

Fati (hoffe richtig geschrieben) Ehrenmann! Super Tip mit dem Rückwärtssalto! PS.: Danke nochmal für deinen Tip bei der Weihnachtstür Nummer 10. Wenn man täglich diese Grundlagen macht, glaube ich man bekommt dadurch auch mehr Struktur in den Alltag und fitter wird man auch, da man ja die Anzahl kontinuierlich steigern kann. Bitte mehr davon!

Vor Monat
muddi boss
muddi boss

Wenn mans erst mal drauf hat aber du schaffst ja alles. Bester mann

Vor Monat
Mose Sohst
Mose Sohst

Wahnsinn Michael so stark. Meine Schüler brauchen viel Länger. So stark.

Vor Monat
Daniel
Daniel

Viel Spaß mit Bauch-Muskelkater nach dem zwanzigsten mal, glaub mit der nächste Tag wird dann fies 😜😜

Vor Monat
Jovana Misic
Jovana Misic

Glaubst du das das auch eine 11 Jährige schaffen könnte🤔? Also ich werde es nicht versuchen😅

Vor Monat
Esmeralda Goduni
Esmeralda Goduni

Es er in echt polizist?

Vor Monat
Beast #TurtleCrew
Beast #TurtleCrew

Dikka irgendwie labberst du Müll,du hast schon in deinem Fortnite Tanz Video ein Backflip gemacht...

Vor Monat
Beast #TurtleCrew
Beast #TurtleCrew

+Michael Smolik Wenn du das sagst

Vor Monat
Michael Smolik
Michael Smolik

Das war doch kein Backflip??? Da liegen Welten dazwischen Junge

Vor Monat
Falk Flüß
Falk Flüß

Backflip-Kick Kombo KO CONFIRMED

Vor Monat
Marcel Trammer
Marcel Trammer

wenn du dich über die Wirbelsäule abrollst kann das echt zu schweren Halswirbelsäulenverletzungen führen (würd ich vermeiden)

Vor Monat
Emanuel' ML
Emanuel' ML

micheal ☠ brock lesnar 🎖🎖

Vor Monat
Emanuel' ML
Emanuel' ML

aber brock lesnar Gut du Nein..

Vor Monat
Emanuel' ML
Emanuel' ML

ja.....

Vor Monat
Shpëtim Tahiraj
Shpëtim Tahiraj

Hey michi da du so eine krasse sprungkraft hast und es öffters bei vershiedenen videos gezeigt bzw. Unter beweis gestellt hast.. dan mach doch mal ein video ob du 🏀EINEN DUNKING 🏀schaffst an einem basketball korb von normaler höhe ohne hilfsmittel nur du und der ball 😁.. mit deiner sprungkraft auch wen du kein basketball spielst oder nie gespielt hast richtig .. schaffst du das sicher auch wäre cool zu sehen :)

Vor Monat
Michael Smolik
Michael Smolik

Gute Idee ✌🏻

Vor Monat
Kuckipower
Kuckipower

Ein Trainings treffen mit flying Uwe wer der Hammer ! Hast ja bestimmt seinen 991 er Hammer gesehen 😉

Vor Monat
Christian Dorau
Christian Dorau

Die rückwerts rolle macht man nicht mehr so. Das verletzungs risiko ist zu groß. Mein sohn lernt es in der schule und beim karaze so ,dass man sich über die schulter abrollt

Vor Monat
A.O.B Bah
A.O.B Bah

Sehr schön

Vor Monat
FreddyIs King
FreddyIs King

Dich will man wirklich nicht nachts alleine im wald treffen🤫😂

Vor Monat
Valentin Georgiev
Valentin Georgiev

Mach noch welche von den

Vor Monat
Mick Dragusha
Mick Dragusha

Ich Feier was Du machst verstellst dich halt nicht

Vor Monat
Lia Riffel
Lia Riffel

Ich versuche es aber bekomme es nie so richtig hin...Könntest du vielleicht mal ein Vorwärtssalto Tutorial machen?❤️

Vor Monat
Hero 187
Hero 187

Bro hat dein Friseur Urlaub oder warum sind die Seiten auf 100??😂

Vor Monat
Crist M
Crist M

Too

Vor Monat
Alpha amadou Diallo
Alpha amadou Diallo

Toll video

Vor Monat
EffixFX专
EffixFX专

Voll nice alter jetzt hab ich ne Freundin :)

Vor Monat
Roberto 65 kin21
Roberto 65 kin21

Krass wie viel Kraft du hast michi

Vor Monat
nighttoxs
nighttoxs

Ich hatte mein erstes mal mit 14. Oh wir reden über saltos an der Wand

Vor Monat
Gib einen namen ein
Gib einen namen ein

Bescheisser

Vor Monat
Twitch_HyperMan4
Twitch_HyperMan4

Ich kann wallflip schon trotzdem geiles Video❤️💪

Vor Monat
Der_mar vin
Der_mar vin

Tolles Video

Vor Monat
Johanna Günther
Johanna Günther

Du springst beim Freien zu weit nach hinten und zu wenig nach oben deswegen hockst du deine knie zu spät an. Deine knie sollten dann am oberkörper sein, wenn dein oberkörper allerspätestens waagerecht ist.

Vor Monat
Mashur TV
Mashur TV

Sehr gut

Vor Monat
Fafiiik
Fafiiik

Heftig

Vor Monat
Johanna Günther
Johanna Günther

Eine hand an den oberschenkel, eine an den rücken, dann kann der helfer an den beinen rumdrehen. #TrainerscheinGerätturnen

Vor Monat

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